猫と気ままにオランダ暮らし

オランダでの暮らし、猫との暮らし、ガイド&バイヤーの仕事などを書き綴っていこうと思ってます!

今日はお茶のお話 ♬

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今日は、オランダでよく飲まれているミントティーとルイボスティーのお話。。

 

 

オランダに来て、カフェで必ず何人も飲んでいるのを見かけるミントティー。。

私はハーブティーが苦手なので、何年も試したことがなかったのですが、知人宅で初めて出してもらった、このミントティー。。ただミントをどばっとお湯の中に入れただけ。。え~~~おいしいのかなと思いながら飲んでみたら、これまたうまいじゃないか!!

はちみつをその時は入れて飲みました。

食後さっぱりしたいためにミントティーなのかなって思って、調べてみたら、、

冷え予防や美容にいいんじゃないか!! 

ペパーミントには、こんなにもいい効果が^^

美肌効果

花粉症予防

整腸作用

リラックス効果

口臭予防

デトックス効果

冷え性対策

なんだ、もっと早くに飲めばよかったと後悔。。オランダは、ミントがモロッコ系のお店で安く手に入ります。

是非試してみてください! おいしいですよ。。モロッコスタイルミントティーも激うま。。

緑茶にミントをドバっと入れて、たっぷりの砂糖を入れて飲みます。お隣のモロッコ人が作ってくれましたが、おいしかったですよ!

 

お次は。。。ルイボスティー

オランダのスーパーでたくさんの種類が売っているルイボスティー。。

日本のスーパーでもこんなに種類は売られてないんじゃないかな・・って気にしたことがないのですが、どうですかね?日本は・・

いとこに毎回頼まれるルイボスティー。。

調べてみたら。。。すごい、、今から皆さん、飲まないとですよ!!!

効果は、、

アンチエイジング

妊活

むくみや冷え

アトピー

ダイエット

安眠効果

二日酔い

貧血

生理痛

便秘・下痢

加齢臭

更年期

痛風

花粉症

 

すごいですよね!!

飲むだけでなく、料理にも使えるそうですよ! カレーに入れたり、ご飯を炊くときに、水の代わりに入れたり。。

生の魚や肉の臭み取りにもいいようです、、

 

こんな優れもの、オランダすごいな。。みんな知ってたのか!!

さすが健康オタクな国。。見習って、今日から取り入れないと。。

 

私が今、毎日飲んでいるのは、これ! ハイビスカスとルイボスが一緒に入ってます。ハイビスカスもお肌にいいですものね^^ きれいになりたぃ~~~(^_-)-☆

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さ~みなさんもスーパーに買いに行かないと!! 笑

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